Come prendere le misure uomo: guida completa alla taglia giusta
Sapere come prendere le misure nel modo giusto rende molto più semplice l'acquisto di abbigliamento online, soprattutto per l'uomo. Conoscere le proprie misure permette di scegliere una camicia, un pigiama, un accappatoio o un pantalone più adatti alla propria corporatura. Misure precise sono inoltre indispensabili per ordinare un capo su misura.
Prendere le misure per un uomo non richiede alcuna attrezzatura complicata. Un metro da sarta, uno specchio e pochi minuti sono sufficienti. È tuttavia necessario utilizzare i punti di riferimento corretti e mantenere una postura naturale.
In questa guida vi spieghiamo come misurare la taglia uomo, partendo dal giro petto, dal giro vita, dal giro fianchi e dall'interno gamba. Scoprirete inoltre come interpretare correttamente i vostri risultati e come evitare gli errori più comuni.
Il materiale necessario per prendere le misure
Per ottenere risultati affidabili, procuratevi:
- un metro da sarta;
- uno specchio abbastanza grande per vedervi a figura intera;
- carta e penna, oppure il vostro smartphone;
- un pantalone che vi sta bene.
Un metro da sarta è un nastro graduato in grado di seguire le curve del corpo. A differenza di un metro metallico, consente di misurare una circonferenza senza creare spazi vuoti artificiali.
Se non disponete di un metro da sarta, potete utilizzare provvisoriamente uno spago: avvolgetelo intorno alla zona da misurare, segnate il punto in cui si sovrappone, quindi misurate lo spago con un righello.
Come prepararsi prima di misurarsi
Misuratevi sulla pelle nuda oppure sopra biancheria intima sottile. Gli indumenti spessi aggiungono diversi centimetri e possono falsare il risultato.
Prima di iniziare:
- Mettetevi in piedi davanti a uno specchio.
- Mantenete la schiena dritta, senza allungarvi artificialmente.
- Rilassate le spalle.
- Respirate normalmente.
- Non tirate in dentro la pancia.
- Mantenete i piedi paralleli.
- Non stringete eccessivamente il metro.
- Verificate che il nastro resti perfettamente orizzontale.
Il metro deve seguire il corpo senza comprimere la pelle, e non deve lasciare spazio tra il nastro e il corpo. Prendete ogni misura due volte. Se i due risultati differiscono di più di un centimetro, effettuatene una terza.
Come misurare il giro petto
Il giro petto è una misura importante per scegliere una camicia, una giacca, una t-shirt, un pigiama o un accappatoio.
Per misurarlo correttamente:
- Posizionate il metro intorno al punto più ampio del petto.
- Fatelo passare sotto le ascelle.
- Mantenete le braccia rilassate lungo il corpo.
- Verificate allo specchio che il nastro resti orizzontale sulla schiena.
- Respirate normalmente.
- Leggete il risultato senza stringere il metro.
Non gonfiate il petto e non trattenete il respiro: la misura deve rispecchiare la vostra postura abituale. Per un capo ampio, come un accappatoio o un pigiama in lino, il produttore aggiunge normalmente un margine di agio a questa misura. L'agio è lo spazio aggiunto alle dimensioni del corpo per consentire il movimento e garantire il comfort.
Come misurare il giro vita
La vita naturale è la circonferenza dell'addome nella sua zona naturale di flessione.
Per individuare questo punto, inclinate leggermente il busto di lato. La piega che si forma indica generalmente la vostra vita naturale. Posizionate il metro intorno a questa zona, mantenete l'addome rilassato, respirate normalmente e verificate che il nastro resti orizzontale.
La vita naturale non sempre corrisponde al punto in cui poggia realmente il pantalone: per questo motivo vale la pena distinguere i due punti.
Vita naturale o vita del pantalone: qual è la differenza?
La vita naturale si trova tra le costole e il bacino. Serve come riferimento per seguire i cambiamenti del corpo nel tempo, ed è determinante per i capi a vita alta.
La vita del pantalone si misura esattamente nel punto in cui indossate abitualmente il pantalone o il bermuda: questo punto è spesso più basso della vita naturale.
| Misura | Posizione | Uso principale |
|---|---|---|
| Vita naturale | Zona naturale di flessione del busto, tra le costole e il bacino | Monitoraggio delle misure corporee; capi a vita alta |
| Vita del pantalone | Punto in cui poggia realmente il pantalone o il bermuda | Pantaloni, bermuda e pantaloni del pigiama |
Per scegliere un pantalone o un bermuda in lino, la vita del pantalone è generalmente la misura più utile.
Come misurare il giro fianchi
Il giro fianchi, detto anche circonferenza dei fianchi, è la misura del punto più largo di anche e glutei.
- Avvicinate i piedi.
- Avvolgete il metro intorno ai fianchi.
- Posizionatelo sul punto più prominente dei glutei.
- Verificate allo specchio che il nastro sia orizzontale.
- Mantenete i muscoli rilassati.
- Annotate il risultato senza comprimere il corpo.
Il giro fianchi indica se un pantalone, un bermuda o un pantalone del pigiama offrono libertà di movimento sufficiente. Questa misura è particolarmente importante per un capo realizzato in un tessuto poco elastico come il lino.
Come misurare l'interno gamba
L'interno gamba corrisponde alla distanza tra la parte alta dell'interno coscia e il punto in cui deve terminare l'orlo del pantalone. Questa misura permette di scegliere la lunghezza di un pantalone o di un pantalone del pigiama.
Misurare l'interno gamba direttamente sul corpo
- State in piedi, con i piedi leggermente divaricati.
- Posizionate l'inizio del metro nel punto più alto dell'interno coscia.
- Fate scendere il nastro lungo l'interno della gamba.
- Fermatevi alla lunghezza desiderata.
- Annotate il risultato in centimetri.
Questo metodo risulta più semplice con l'aiuto di un'altra persona.
Misurare l'interno gamba con un pantalone
Se siete soli, questo secondo metodo è spesso più affidabile:
- Scegliete un pantalone la cui lunghezza vi sta già bene.
- Stendetelo su una superficie piana.
- Ripiegate una gamba in modo da scoprire la cucitura interna.
- Lisciate il tessuto senza tenderlo.
- Misurate dal cavallo fino all'orlo.
Il cavallo — chiamato anche cucitura del cavallo — è il punto interno del pantalone dove si incontrano la cucitura anteriore e quella posteriore.
Quale misura conta per ciascun capo?
Non tutte le misure hanno la stessa importanza a seconda del capo che state cercando.
| Capo | Misure prioritarie | Misure complementari |
|---|---|---|
| Camicia | Torace e collo | Spalle, vita e maniche |
| Pigiama | Torace e vita del pantalone | Fianchi e interno gamba |
| Accappatoio | Torace | Statura e maniche |
| Bermuda | Vita del pantalone e fianchi | Lunghezza desiderata |
| Pantalone | Vita del pantalone e fianchi | Interno gamba e cavallo |
| Giacca | Torace e spalle | Vita e maniche |
| Abito | Torace, vita e fianchi | Spalle, maniche e interno gamba |
Per un capo ampio, fate riferimento alla misura corrispondente al punto più largo del vostro corpo. Per una vestibilità aderente, verificate tutte le misure indicate dal produttore.
Come interpretare correttamente una guida alle taglie uomo
Le taglie S, M, L e XL non coincidono esattamente da un marchio all'altro. Anche le corrispondenze tra taglie francesi, europee, britanniche e americane possono variare, anche quando la sigla sembra identica.
Prima di ordinare, verificate se la tabella indica le misure del corpo, oltre alla vestibilità del modello e alla lunghezza del capo. Un capo in lino non ha di solito la stessa elasticità di un capo in maglia: è quindi necessario un agio sufficiente, in particolare su giro petto, giro fianchi e vita del pantalone.
Esempio pratico
Il vostro giro petto corrisponde alla taglia M, ma il vostro giro fianchi corrisponde alla taglia L. Per un pantalone o un pigiama in lino, è generalmente preferibile scegliere la taglia L: manterrete così la libertà di movimento necessaria. In caso di dubbio, prendete come riferimento la misura più restrittiva e contattate il servizio clienti.
Gli errori di misurazione più comuni
Usare un metro rigido
Un metro metallico non segue le curve del corpo e produce risultati imprecisi. Per il giro petto, il giro vita e il giro fianchi è adatto solo un metro flessibile.
Stringere troppo il metro
Il metro deve toccare la pelle senza comprimerla. Una misura presa troppo stretta porta a scegliere un capo troppo piccolo.
Tenere il metro inclinato
Soprattutto per giro petto, giro vita e giro fianchi, il nastro deve restare orizzontale lungo tutto il perimetro. Verificate allo specchio che resti dritto sulla schiena.
Misurare sopra indumenti spessi
Un maglione, una camicia pesante o un pantalone voluminoso possono aggiungere diversi centimetri.
Modificare la propria postura
Non tirate in dentro la pancia e non gonfiate il petto. Una postura artificiale produce una taglia che non vi starà bene nella vita quotidiana.
Confondere il corpo con il capo
Le dimensioni di un capo comprendono normalmente un margine di agio. Non confrontatele direttamente con le vostre misure corporee senza prima verificare a cosa si riferisce realmente la tabella.
Usare misure ormai datate
Il corpo cambia nel tempo. Misuratevi di nuovo prima di un acquisto importante o di un ordine su misura.
Come prendere le misure da soli
Anche se l'aiuto di un'altra persona migliora la precisione, la maggior parte delle misure può essere presa da soli.
- Mettetevi davanti a uno specchio a figura intera.
- Verificate il metro di fronte e di profilo.
- Scattate una foto della schiena con l'autoscatto per controllare la posizione del nastro.
- Fissate temporaneamente il metro con una molletta.
- Se una misura sul vostro corpo risulta difficile da prendere, misurate invece un capo che vi sta bene.
- Utilizzate un pantalone per determinare l'interno gamba.
- Prendete ogni misura due volte.
- Annotate subito ogni risultato.
Per alcune misure, l'aiuto di una seconda persona resta comunque consigliato.
Domande frequenti
È meglio prendere le misure al mattino o alla sera?
L'ora del giorno conta meno della costanza. Se volete confrontare più rilevazioni nel tempo, misuratevi a un'ora simile e in condizioni simili.
Devo contrarre i muscoli?
No. Il corpo deve restare rilassato. Mantenete una postura eretta e respirate normalmente.
Devo misurarmi sulla pelle nuda?
Idealmente sì, in alternativa sopra biancheria intima sottile. Evitate gli indumenti spessi.
Posso usare un metro da bricolage?
Un metro rigido non è adatto alle circonferenze corporee. Utilizzate invece un metro da sarta o uno spago non elastico.
Cosa fare se sono tra due taglie?
Verificate il taglio e il tessuto del capo. Per un materiale poco elastico, la taglia superiore offre generalmente più comfort.
Le guide alle taglie uomo dei negozi online sono affidabili?
Una guida specifica per il marchio e il prodotto è il miglior riferimento. Le equivalenze generali tra paesi restano solo indicative.
Come verifico che il metro sia dritto sulla mia schiena?
Utilizzate uno specchio, una foto con autoscatto, oppure chiedete aiuto a un'altra persona.
Qual è la differenza tra giro vita e giro fianchi?
Il giro vita si misura intorno all'addome. Il giro fianchi comprende la parte più larga di anche e glutei.
Conservate le vostre misure per i prossimi acquisti
Misure precise facilitano la scelta di un capo davvero comodo e adatto alla vostra corporatura. Questo vale in particolare per i capi in lino, un materiale naturale la cui eleganza dipende da un taglio fluido e da un agio ben equilibrato.
Annotate i vostri risultati con la data della misurazione e confrontateli, prima di ogni acquisto, con la guida alle taglie specifica del prodotto, non con un'equivalenza generale.
Potrete così scegliere con maggiore sicurezza il vostro capo in lino.
Scoprite tutte le nostre categorie di abbigliamento in lino per uomo: